Leonie hanne instagram
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Ponerse y mantenerse en forma puede parecer a veces un verdadero reto, especialmente cuando se intenta compaginar el trabajo, la familia, las obligaciones sociales y cualquier otra cosa que la vida nos depare. Y en esos días en los que hacer ejercicio parece casi imposible, a veces necesitamos un suave recordatorio de que llevar un estilo de vida saludable no se trata solo de nosotros, sino también de dar el ejemplo correcto a nuestra familia.
Estas 10 familias centradas en el fitness en Instagram no solo valoran el ejercicio y el mantenerse en forma para su propio sustento, sino que también muestran a sus hijos cómo tener un enfoque positivo del fitness, la imagen corporal, la alimentación saludable y el bienestar general.
Leonie fitness instagram
LONDRES – Esta época del año está repleta de comidas festivas tradicionales. Pero con el 2017 a la vuelta de la esquina, es hora de probar algo nuevo.Tanto si tienes el propósito de Año Nuevo de ser más sano, hacerte vegetariano, reducir el azúcar o incluso darte más caprichos, hay una cuenta de Instagram que puede inspirar y deleitar a casi todo tipo de amante de la comida.
Si eres un cocinero experimentado, sigue cuentas que te inspiren a probar platos complejos y lujosos, utilizando los mejores ingredientes. Si eres más bien un cocinero principiante, las videorecetas fáciles y rápidas son la manera perfecta de mezclar tus comidas.Hemos reunido las mejores cuentas de Instagram de comida que debes seguir en 2017, sin importar tu objetivo.Desde una serie de fotos de comida emparejada con bebés hasta una cuenta que solo revisa sándwiches, aquí están nuestros favoritos que debes seguir. Están clasificadas en orden ascendente por su número de seguidores:
Throwback a la vez que tomamos el brunch del domingo @shackfuyu y terminamos con la única tostada francesa Kinako con Matcha Soft Serve. por @mondomulia #IGBrunchClub #IGbrunchClubRecommends Una foto publicada por Instagram Brunch Club (@igbrunchclub) el 31 de Oct de 2016 a la(s) 5:00am PDT
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Nicole Kidman es la única que me motiva a ir al gimnasio y a hacer el día de las piernas porque… ¿has visto sus piernas kilométricas? No sólo son largas, sino que también están extremadamente esculpidas, gracias a las diversas actividades que realiza en su rutina de ejercicios. Nicole publicó un breve fragmento de su BTS posando para una sesión de fotos para lo que sólo podemos suponer que es una próxima campaña o artículo de revista el 9 de junio. En un vídeo de unos segundos de duración, la actriz se acerca a sus piernas y el paraguas de la sesión de fotos la tapa de cintura para arriba. Nos quedamos mirando sus piernas en tacones negros, con la parte superior de su cuerpo en una minifalda negra y una chaqueta de globo, pero bueno, no me quejo de ello. Sus piernas son tan largas y esculpidas.
¿Qué es lo primero en la vida de Nicole? Su salud, y eso se nota. «Con los años me he dado cuenta de que si no tienes salud, no tienes nada», dijo a Women’s Health. «Así que eso es lo primero. ¿Y cómo lo consigues cuando tienes dos niños pequeños, un marido y mucho trabajo? Ahora trabajo para conseguir el equilibrio».
Amina muaddi twitter
Desde bailarinas hasta levantadoras de pesas y entrenadoras famosas, estas elegantes mujeres muestran la mejor motivación para hacer ejercicio en Instagram. Síguelas para obtener ideas de entrenamiento gratuitas, hermosas fotografías y motivación para estar activo tanto dentro como fuera del gimnasio. Aquí, nuestras más de 30 chicas en forma favoritas en Instagram.
Buttermore saltó a los titulares cuando decidió «ir a por todas» y ganar peso a propósito y comer hasta la saciedad para curar su hambre crónica y su relación con la comida. Sus consejos de entrenamiento estelares y basados en la ciencia nunca flaquearon en el proceso, y sigue siendo una de las mejores seguidoras para cualquiera que luche con la imagen corporal en el mundo del fitness.
Melissa Alcántara no sólo es la entrenadora de Kim Kardashian West, sino que también es una atleta poderosa que constantemente inspira y motiva a las mujeres a superar sus límites. (En serio, tómate un momento para leer sus pies de foto).
Megan Roup fundó la clase de cardio favorita de culto The Sculpt Society, que utiliza divertidos movimientos de baile mezclados con ejercicios de tonificación de alta repetición para ponerte en la mejor forma de tu vida. Pero no es necesario vivir en Nueva York o pertenecer a un gimnasio de lujo para participar en la acción: La aplicación The Sculpt Society de Roup te lleva sus entrenamientos característicos a cualquier lugar.